色妞妞网|无码人妻熟女| 久久亚洲影院|国 产日韩欧美91

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞  认为
，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃
春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜 
绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。