国产精品粉嫩在线播放|亚洲国产 精 品视频  日韩|射av网|国产九九久久9 9精 品影院

　　在这个时节该如何 调理 养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 
椿等，以疏肝 柔肝。另 外，俗
语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少
 
食  辛辣
刺激食 物，以免肝火上炎。