超碰97手机在线观|美
脚
丝袜脚交一区二区|国产一级av电影|日韩欧
美综合 网中老年夜视

　　在这个时节该如何调理养生
 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃
 鲜绿的嫩芽，比 如  豆  芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免

肝火
上炎。