婷婷怡红  院|国精无码欧精品亚洲 一区蜜桃|欧美淫
荡|
这里只有精品免费视频

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、

香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩 芽，比如豆  芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物 ，以免肝火上炎。