国际久久久|久久精品熟女亚洲AV蜜桃|国产精品 视频合集|欧美午夜精品在线观看

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等  ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或
少食辛辣刺激食物，以免 肝火
上炎。