国产一区二区三区久久久|88免费一 级黄
 片|成在人线a v无码免观看麻豆|欧美国
产精品中文字幕

　　在这个时节

该如何调理 养生？宋曙霞 认为，在饮食上
可多吃有芬芳气 味的蔬

菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，
禁食或 少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。