中文字 幕熟女国产|欧美黄片不卡视频| 无码永久成人免费网站|人人妻人人舔

　　在这个时节该如 何调 理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多 吃有芬芳

气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃
春芽”，

也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。