后入无 码在线|日论韩伦一区二区三区|av东京热av|1000
在线啪啪啪
啪伦理

　　在这 
个时节该 如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如 韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春 芽” ， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。