蜜桃影
音先锋|天堂哟哟AV|熟女色熟妇天堂|
久襙成人

　　在这
个时节该如何调  理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、
蒜

、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽  ”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁 食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。