国产欧美中文字幕第一页|久久综合久久精品|天天日天天擦|亚洲人妻 中文字幕

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞 认为， 在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿
 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春 芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴
 苣等，禁食或少食 
辛辣刺激
食物， 以免肝火上炎。