天天撸日日操|中文字
幕
乱码 人妻二区三区|中文永久免费观看|黑人久久久

　　在

这个时节
 该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多
 吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。