精品电影在线播放 |东京热综合一区二区三区|黄 色自拍网站|91 插插插
插插插

　　在这个时节该如何调理 养 生？宋曙霞认为，在饮 食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等， 以  疏肝柔肝。另外，俗

语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 
苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。