欧美日韩一二三区在线|少妇三级全黄 |麻豆黄|五月 
丁香爱爱

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、

香菜、葱、蒜、荠

 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春  日
吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以  免肝  火上炎。