色鬼77
77|国产性爱AV在线|神马久|大香 蕉一本在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上
可
多吃有芬芳气  味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜 、
香椿等，以疏肝 
柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就 
是说这个季节可吃鲜 绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。