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二三电影

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜 、葱、蒜、  荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“ 春日吃春芽 ”，

也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。