关于蓟 无名小卒的  恋爱风景

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜
、荠菜、香  椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
 吃春芽” ，也就是说这个 季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆

苗、莴苣等， 禁食或少食  辛辣刺激食物，以免肝火上炎。