老女人重囗
味HDXX70|久久222|久久久精品视频免 费观看|国产人
妻无码30p

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食  上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜

、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。


另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这
个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。