三年 大片大全在线观
看 |精品福利在线播放|亚洲欧美中文字幕国产|亚州色图狠狠干

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
 饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜
 ，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。