久久国产aⅴ人人 做人人
爽|香蕉久久 av一区二区三 区|97超碰人妻|亚洲人妻av女

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜， 如韭菜、 香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。
另外，俗
语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可 吃 
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。