麻豆精品久久久久  99蜜桃|国产最新精品在线观看|国产精品视频全国免费观看|国产人妻偷人精品

　　在这个时节

该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜

、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激 食物， 以免肝火上炎。