老司机无码
精品a∨
在线观看|青青草91久久久久久久久|精品夜夜 澡人妻无码 AV|天堂色色

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴
苣等 
，禁食或少食辛辣刺激食物  ， 以
免

肝火上炎。