综合亚洲欧美 日韩一区二区|懂色av一区二区三区久久久|
china熟女熟妇miki|一级a免做一级做a爱性韩国

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 
、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日
吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 
豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以 免肝火上炎。