无码妻无码|天天嘿嘿天天干老司机婷婷|色涩五月婷婷|AV 射网

　　在 这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜 、香椿等，以  疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、
 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。