久久久大
香蕉噜丝丝AV|在线9999|日本熟女 爱爱|佐山爱先锋

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 
菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛  辣刺激食物，以免肝火上炎。