A片一区|人
妻
丝袜中文字幕|无
 码视 频一区二区三区|亚洲人妻精品一区

　　在这个时节该  如 
何调理 养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少 食

辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。