日本一区二区在线免费观看|波多野洁衣|韩日无码|久草视
频在线播放

　　在这个时节该如

何调理养生？宋曙

霞认为，在饮食上 可多吃有  芬芳气味的蔬菜，如韭菜 
、香菜
、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比  如豆芽、蒜苗
、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝
火上炎。