欧美
日韩视频高清
在线
 |亚洲欧 洲成人精品在线观看|久久精品国产亚洲av尤物|Av噜噜噜

　　在这 个 时节
该如何调理
 养生？宋曙霞认为，在饮

食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 
、蒜苗
、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。