香蕉 9 
7视频碰碰
碰|超碰97青娱乐|亚洲性自怕|自拍偷伯Av在线

　　在这个时节该如何调理养  生？宋曙霞认为，在

饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 
菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。