狠狠网不卡|大香蕉久久视频导航|欧美色窝在线综合网|欧洲青青草在线一区视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、  荠菜、香椿等，以  疏肝柔

肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食  或少食辛辣刺激食 物，以免肝火
上炎。