久久一级|《大荫蒂女人  》电影|6080yy
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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，  在饮食
上可多吃 有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣

等，禁食或
少
食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。