黄ac无 码|久操超碰av| 亚洲性爱极品|最新成人日本中文

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可
多吃有 芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、
香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔 肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆
芽、蒜苗

、豆苗、莴
 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。