99久 久精品亚洲国产|一本大道久 久 久久精|嫩穴视频|成人午夜视频在线观看视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的

蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝  柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗 、  莴苣等，禁食 
或少食辛辣刺激食物，以免肝 火 
上炎。