国产 亚洲欧 美日韩在线 三区|国产日韩精品免费观看

|我的妹妹雯雯|亚洲午夜成人影院在线

　　在这 

个时节该如何 调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃
春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、 蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少  食辛辣刺激食物， 以 免肝火上炎。