伊人五月在线 |寻梦环游记 |女海盗|萌学园1

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬
 菜，如韭菜 、香菜、葱、
蒜、荠
 菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就

是说这 个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。