夜操影院|性 爱久久大片|神墓10在线观看|亚洲无码家庭

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬

芳气 味的蔬菜
，如韭 菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽  ”，也 就是 说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。