日韩一级日B视频| 久久东京热地址|涩涩www|日
 韩AⅤ电影在线播放

　　在这个时节该如何调
 理养生？宋曙霞认为，

在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外 ，俗语 称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。