爱操com|3D动漫av一
区|

国产校园激情 
网|激情五月婷婷超碰在线

　　在这  个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或 少食 辛辣刺激食物，

以免肝火上炎。