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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈  皮泡软，拍裂一小块
 姜，
热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺
油，待油六成热下鱼，煎至
微黄

。煮沸瓦
煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一 个 半小时，下盐 调味即可
 品尝。