原创国产一区二区精品 AV|超碰人人超碰| 东
京热 中出|黄色在线
视频 后入内射

　　在这个时节该如 何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春 芽”，也就是说这个季 节可 吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆 苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。