日韩人妻H D|死亡笔记动漫|clannad第一季|亚
洲人
毛茸茸业余

　　 在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝 。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜
 
绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。