亚洲中文高清乱码a
v中文|欧美午夜一区二区福利视频|一区二 区不卡精品|91 精品无码人妻天堂

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认 
为，在饮食上可多吃有芬芳气味

的蔬菜
，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩

 芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。