玖玖成人网|五月婷婷丁香亚洲色
播|五 十路丝袜人妻|你我色.www.com

　　
在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，

在饮食上可多吃有芬
芳
气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上
炎。