91亚洲视频网站|
欧洲视 频
一区|青青精品视频国产|
 骄阳伴我免费观看全集

　　在这个时节该如何 调理 养生？ 宋曙霞认为，在饮
食 上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。