性爱精品

99|成人a在线观看视频在线|天 干夜夜夜操|久草9 7二区

　　在这个时节该如何 调理养生？宋  曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比 如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣

等，禁 食 或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。