777片理伦在线看片| 精品国自产在 线观看|久

久精品国产
99国产|亚洲婷
婷视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 
葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春

日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、  蒜苗  、豆苗、 莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。