亚洲加勒比AV|
吃下面视频免费在线一起97|www.啊啊啊嗯|自拍乱伦影视

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
 、荠菜、香椿等，以 
疏肝 柔肝。另外，
俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。