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久久久|难抵钟情1v2

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙
霞认

为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱
 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。