亚洲精品a在线 观看|久
草
Av性爱免费在线观看|女人天堂AV人禽交在线观看|丨亚洲丨精品|麻豆

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为
，
在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称 “春日吃春芽”， 也就是说这个季节可
吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴
苣等
，禁食或少食辛辣刺激食 物，以 免
肝火上炎。