国产美女精品视频一区|老 鸭窝laoyawo地址二|国产天天射
|翔田千 里一区二区三区Av

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠  菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或

少
食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。