无码娇妻|调教SP|国产 又粗又长又黄视频|色婷婷综 合激情

　　在这个 时节该如何 调
理养生？宋曙霞认为，  在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香 椿等，以疏肝柔肝。

另外，俗语称“春日吃
春芽”，也  就是说这个季节可吃鲜绿的


嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。